Construir relaciones positivas

Objetivo del curso

El curso «Construir relaciones positivas» está diseñado para dotar a las personas mayores de 65 años de las habilidades y conocimientos necesarios para construir y mantener sus relaciones interpersonales. Reconociendo los retos y oportunidades únicos que conlleva la edad, este curso proporciona una orientación práctica sobre cómo alimentar conexiones positivas y satisfactorias tanto en persona como en línea. El curso tratará técnicas de comunicación eficaces, como la escucha activa y la resolución de conflictos, para mejorar las interacciones cara a cara y en línea. También orienta a los mayores sobre el uso seguro de las redes sociales y las aplicaciones de mensajería, permitiéndoles volver a conectar y mantener el contacto con sus seres queridos y compañeros. Este enfoque integral tiene como objetivo aumentar la confianza de los participantes en sus habilidades interpersonales y enriquecer su vida social, fomentando conexiones duraderas y satisfactorias.

Ideas principales

• La comunicación eficaz fortalece las relaciones: Comprender y aplicar técnicas de comunicación eficaces, como la expresión clara de ideas y la escucha activa, mejora las interacciones personales y fortalece las relaciones.
• Las herramientas digitales mantienen las relaciones: Aprender a navegar y utilizar con seguridad las redes sociales y las aplicaciones de mensajería puede ayudarte a mantenerte en contacto con familiares y amigos, enriqueciendo tu red social.
• Resolver los conflictos de forma constructiva: Adquirir estrategias para resolver los desacuerdos de forma respetuosa con todas las partes implicadas mantiene la integridad de las relaciones.
• La empatía y la comprensión profundizan los vínculos: El desarrollo de la empatía mediante la escucha activa y la consideración de los puntos de vista de los demás es crucial para establecer relaciones más profundas y significativas.