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Dotar a los mayores de las competencias digitales básicas
Objetivo del curso Este módulo de formación está diseñado específicamente para ayudar a las personas mayores a adquirir confianza en el uso de herramientas...
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Construir relaciones positivas
Objetivo del curso El curso «Construir relaciones positivas» está diseñado para dotar a las personas mayores de 65 años de las habilidades y conocimientos...
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Creatividad y creación de legados
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Bienestar social y digital
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Encontrar sentido y propósito a la vida
Objetivo del curso: El curso «Encontrar sentido y propósito a la vida» pretende ayudar a los participantes a identificar y explorar sus valores, pasiones...
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Aumentar la resiliencia y la fortaleza emocional
Objetivo del curso: Esta parte del curso tiene como objetivo mejorar la resiliencia y la fortaleza emocional de los participantes, dotándoles de los conocimientos...
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Mantenerse física y mentalmente activo
Objetivo del curso: Este curso pretende fomentar hábitos y actividades saludables que favorezcan el bienestar físico y cognitivo. A través de ejercicios sencillos, rutinas...